서울시청소년상담복지센터
센터 발간물 신청은 홈페이지 상단 센터소식, 공지사항에서 '센터 발간물 신청 안내'를 참고해주세요.
청소년용 심리적 외상 상담 카드 “토닥토닥 마음톡톡”
카드의 구성은 심리적 외상이라는 주제를 체계적으로 다루기 위한 인지·정서·행동·신체반응 카드, 안정화 카드, 외상 카드, self-talk카드, 적응과 성장 카드로 이루어진 기본카드 5종과 상담에서 활용할 수 있는 보충카드(마음카드, 숫자카드, 내담자카드)3종으로 구분하였고, 총 8종, 178장으로 제작되었다.
각각의 카드는 상담자가 청소년 내담자의 심리적 외상과 회복을 다루는 데 활용할 수 있는 의도를 가지고 있다. 예컨대, 반응 카드를 활용하여 내담자의 심리적 외상과 관련된 다양한 반응과 신체 증상이 어떠한지 파악하고, 안정화 카드를 활용하여 심리적 외상으로부터 자신을 보호하고 상담에서 신뢰감과 안정감을 찾는 데 도움을 얻을 수 있다. 외상 카드를 활용하여 내담자의 고통스런 외상 사건이 어떻게 경험되고 있는지, 이에 대한 기억과 애도를 다룰 수 있고, self-talk카드를 활용하여 복잡한 심리상태에 대한 표현과 정상화, 긍정적 전환을 도모하며, 적응 및 성장 카드를 활용하여 단절된 현실과제들이 다시 연결되고 회복되어 더 나은 성장으로 이어갈 수 있도록 상담을 진행할 수 있을 것이다.